De flesta kvinnor upplever mer eller mindre starka besvär några år före menstruationens upphörande som: värmevallningar 72 % sömnlöshet 45 % humörsvängningar 42 % irritation 40 % minskad sexlust 34
Menstruationen brukar hos de flesta förändras några år innan menopausen, då den slutligen helt upphör. Menstruationen kan bli kortare mer sparsam riklig långdragen mer oregelbunden mer sällan jämfört med förut.
Klimakteriet är en naturlig del av livet. En period bland flera andra. *puberteten då vi blir fertila *kanske graviditet(er). Kanske amning(ar)? *småbarnsår, tonårsbarnsår *barnen-flyttar-hemifrån-år, föräldrar-går-bort-år *menopaus / klimakteriet då menstruationen
Det är inte helt lätt att ge ett tydligt svar på den frågan. Vissa säger klimakteriet är några år innan menstruationen upphör. Andra att det är tiden efter att menstruationen
Samtal i Klimakteriepodden om smärta, vad det är, hur man ser på smärta idag. Många kvinnor kring klimakteriet upplever smärta och vi pratar om möjliga mekanismer, vad man själv
Samtal i podden Hälsa kommer inifrån (Holistic) där Petra Månström intervjuar mig om att må bra genom klimakteriet och vad som händer i kroppen under denna tid. Vad kan
Samtal i Klimakteriepodden om “Livet med klimakteriet”, vad händer i kroppen, hur påverkar det oss och vad kan vi själva göra för att lindra och fortsätta må bra och motionera.
Poddcast med Malin Ewerlöf och Petra Månström om löpning under och efter graviditet, liksom lite om löpning kring 50+.
